内容简介：猪蹄炖莲藕的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:131954 / 打印 猪蹄炖莲藕 功 提供能量、饱腹、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪蹄炖莲藕即以猪蹄、莲藕为主要原料制成的菜肴，具有提供能量、饱腹、补充营养等功效。 1、提供能量 人体的主要能量来源是食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质等产能营养素，而猪蹄中含有丰富的脂肪、蛋白质...
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