内容简介：长白菜的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:132205 / 打印 长白菜 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 长白菜为白菜的一个品种，味道甘美，具有补充营养、促进排便的功效。 1、补充营养 长白菜含有丰富的营养物质，如维生素、糖类、钾、铁等，具有补充营养的功效，适量进食可以补充人体所需要的营养物质。 2、促进排便...
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