内容简介：苹果香蕉酸奶一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:132257 / 打印 苹果香蕉酸奶一起吃 功 调节肠道、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果、香蕉、酸奶均为生活中常见食物，苹果香蕉酸奶一起吃具有调节肠道、补充营养等功效。 1、调节肠道 酸奶中含有多种益生菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等，能维持肠道菌群生态平衡，且苹果...
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