评论：例假期间能吃无花果吗
内容简介：例假期间能吃无花果吗 ID:132490 / 打印 女性在月经期的时候是可以适量吃无花果。因为无花果当中含有丰富的氨基酸、维生素等营养元素，并且能起到消肿解毒、健脾开胃的功效，所以在月经期可以适量吃无花果。在月经期的时候，饮食上建议多吃一些热性、容易消化的食物。比如在月经期适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且可以适当吃一些大枣等都有利于补血。但是，在月经期饮食要注意温度相对比较低的食物不要吃...
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