评论：糖尿病人能吃无花果干吗
内容简介：糖尿病人能吃无花果干吗 ID:132505 / 打印 糖尿病人在血糖控制很好的情况下，是可以少吃点无花果干。无花果内糖分为24%，但是无花果中的糖并不是蔗糖，而是阿拉伯糖。阿拉伯糖对血糖影响其实并不大。无花果中富含丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、膳食纤维、果胶以及矿物质。无花果中的果胶、纤维素通过吸水膨胀后可以吸附很多种化学物质，能够有效使肠道中有害物质吸附后被排出，从而可以起到净化肠道作用...
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