内容简介：山药栗子粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:132230 / 打印 山药栗子粥 功 补充营养、健胃养脾 宜 消瘦乏力者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药栗子粥制作方法简单，营养丰富，具有补充营养、健胃养脾的功效。 1、补充营养 山药含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质等成分，栗子含有丰富的蛋白质、糖类、维生素等物质。因此山药栗子粥具有为机体补充营养的功效...
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