内容简介：西兰苔的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:132831 / 打印 西兰苔 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西兰苔是一种新型蔬菜，营养价值较高，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 西兰苔富含黄酮、硫苷化合物、维生素、蛋白质、花青素、矿物质等多种营养成分。适当食用后，可为机体补充多种营养成分，有利于机体健康。 2...
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