内容简介：杏仁坚果的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:132736 / 打印 杏仁坚果 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏仁坚果味道香甜不腻，营养丰富，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 杏仁坚果含苦杏仁苷、脂肪油、维生素及钙、磷等营养成分，能够帮助补充营养。 2、促进排便 杏仁坚果所含的脂肪油能够润肠通便...
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