内容简介：银耳红枣红糖汤的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:133087 / 打印 银耳红枣红糖汤 功 润肠通便、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳红枣红糖汤是一道美味的家常甜品，具有润肠通便、提供能量等功效。 1、润肠通便 银耳与红枣均富含膳食纤维，且进入肠道后会吸收水分并膨大，可以促进胃肠道的蠕动、湿润肠壁、软化大便...
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