内容简介：黑芝麻黑米黑豆一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:133086 / 打印 黑芝麻黑米黑豆一起吃 功 健脾益胃、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经。黑米味甘，性平，归脾、胃经。黑豆味甘，性平，归脾、肾经。黑芝麻黑米黑豆一起吃具有健脾益胃、提供能量等功效。 1、健脾益肾 黑芝麻、黑米...
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