内容简介：燕麦馒头的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:133238 / 打印 燕麦馒头 功 补充营养、提供能量、平衡血糖 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕麦馒头的主要原料为燕麦、小麦，营养丰富，具有补充营养、提供能量、平衡血糖等功效。 1、补充营养 燕麦中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素，小麦中含有碳水化合物...
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