内容简介：南瓜油的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:133271 / 打印 南瓜油 功 补充营养、提供能量、滋养皮肤 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南瓜油是从南瓜籽果仁中提取出来的植物油，营养丰富，具有补充营养、提供能量、滋养皮肤等功效。 1、补充营养 南瓜油中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸、油酸等。此外，还含有氨基酸、锌、镁、钙、磷...
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