内容简介：蒸紫薯的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:133373 / 打印 蒸紫薯 功 健脾益胃、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒸紫薯是指蒸熟的紫薯，具有健脾益胃、提供能量等功效。 1、健脾益胃 蒸紫薯性味甘平，归脾、胃经，故蒸紫薯有健脾益气、益胃补中之功，适合脾胃气虚所致的体倦乏力、纳食不佳者食用。 2、提供能量...
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