评论：跑步能消除脂肪肝吗
内容简介：跑步能消除脂肪肝吗 ID:131305 / 打印 跑步能消除脂肪肝。脂肪肝是由营养过剩导致体内的热量过多转化为脂肪，并在肝脏内堆积而形成。脂肪肝的主要干预措施是饮食控制和运动疗法。其本质是减少热量的摄入以及增加热量的输出消耗，所以跑步能够在饮食控制的基础上消除脂肪肝。但是每天跑步也需要一定的时间范围之内，并不能过多跑步，以免引起过度疲劳，反而会增加肝脏的负担，使转氨酶上升；同时...
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