评论：桃子治疗便秘吗
内容简介：桃子治疗便秘吗 ID:135072 / 打印 桃子具有养血补血、滋阴养阴、润肠通便的功能，对便秘有一定的治疗作用。另外，桃子中的葡萄糖、有机酸、维生素等可以在一定程度上养胃，适当增加食欲，改善消化不良等症状，适量食用可增强抵抗力，但过量食用对健康有害。便秘通常是由于饮食过于精致，不注意补充体内水分，然后运动不足，胃肠蠕动减慢等原因引起。通常多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，例如新鲜蔬菜...
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