内容简介：四季豆的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:133986 / 打印 四季豆 功 有益心脏、美容养颜 宜 妇女多白带者、皮肤瘙痒、急性肠炎者等 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四季豆中含有大量的铁元素，适合各类缺铁患者，是缓解缺铁性贫血的良药。除此以外，还含有铜、钾、镁等元素，对机体的皮肤、头发、脏器等都有良好的促进生长及保护效果。 1、有益心脏 四季豆中含有可溶性纤维...
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