内容简介：玉子的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:131574 / 打印 玉子 功 补充营养、滋阴润燥、养血安神 宜 肺胃阴伤者 忌 蛋白质过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉子是日本鸡蛋的别称，其味甘，性平，具有补充营养、滋阴润燥、养血安神的功效。 1、补充营养 玉子含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素E、钙、磷等营养成分，因此适当进食玉子，可为人体补充所需的营养物质。 2、滋阴润燥...
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