评论：减肥期间晚餐可以吃桃子吗
内容简介：减肥期间晚餐可以吃桃子吗 ID:135079 / 打印 减肥期间晚餐是可以吃桃子。桃子里面含有蛋白质、碳水化合物和一些粗纤维，虽然桃子里面含有一些糖分，但是在进入人体之后很快就会被吸收，不会增加肠道负担。桃子具有生津解渴、润肠通便、健脾益胃的作用。平时最好在饭后吃，这样有利于食物的消化与吸收。但是避免一次性摄入过多，以免引起肠胃不适的症状。在减肥期间，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜...
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