内容简介：裙带菜和海带一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:133945 / 打印 裙带菜和海带一起吃 功 补充营养、促进肠道蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 高碘性甲状腺肿患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 裙带菜与海带均为常见的大型藻类植物，两者均可凉拌或炖汤制成菜肴。裙带菜和海带中含有丰富的叶酸、碘、膳食纤维等营养元素，因此具有为机体补充营养、促进肠道蠕动等功效。 1、补充营养...
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