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芋头有什么营养价值
内容简介:芋头有什么营养价值 ID:136357 / 打印 芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂苷等成分。其中氟化物含量高,具有清洁牙齿、防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有一种粘蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白。因此芋头可以解毒,也可以用来预防和治疗癌症和其他疾病。芋头也能中和体内积聚的酸性物质,协调人体酸碱平衡,达到美容美发、黑发的效果...
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