内容简介：糯高粱米的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:133079 / 打印 糯高粱米 功 补充营养、补中益气、健胃和脾 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯高粱米是高粱米的一种，软糯香甜，具有补充营养、补中益气、健胃和脾等功效。 1、补充营养 糯高粱米含有相对丰富的碳水化合物、蛋白质，以及膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以给机体补充营养...
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