评论：孕妇能吃莴笋吗
内容简介：孕妇能吃莴笋吗 ID:133200 / 打印 孕妇可以适量的吃莴笋，莴笋又称莴苣。莴笋中富含有丰富的植物纤维素。可以改善你女性孕期的便秘。另外，莴笋中含有大量的叶酸。孕早期食用能够帮助预防胎儿神经管的畸形。并且可以减少胎儿精神缺陷的危险。莴笋中还含有氟和钙，食用以后可以促进胎儿骨骼的发育。所以孕妇早期可以适量的吃莴笋。莴笋含有大量的植物纤维素，能够促进胃肠的蠕动。通力消化帮助大便的排泄...
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