内容简介：野红刺苋菜根的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:133199 / 打印 野红刺苋菜根 功 补充营养、润肠通便 宜 大便干结者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野红刺苋菜根指野生的红刺苋菜的根茎，营养丰富，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 野红刺苋菜根含有胡萝卜素、维生素K、烟酸、钙、钾、锌等营养成分，能帮助机体补充营养。 2、润肠通便...
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