内容简介:跑步后喘不过气是怎么回事 ID:136793 / 打印 跑步后喘不过来气,证明心肺功能不好。也有可能是长时间不锻炼身体,所以身体一时之间反应不过来,会出现胸闷气短的症状。可以一开始不要快速跑步,先快速走几分钟,然后逐渐加快速度进行慢跑,坚持锻炼一段时间,以后跑步的时候就不会再出现这种问题。建议如果剧烈运动后总是有喘不过来气的症状,还需要检查一下心肺功能,要看是不是有心肺疾病...
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