评论：直肠炎能不能吃黑豆
内容简介：直肠炎能不能吃黑豆 ID:137013 / 打印 直肠炎能不能吃黑豆 宜吃 黑豆 宜吃 原因 直肠炎可以适量吃黑豆。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，其含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率极高。黑豆中微量元素如锌、铜、氟等的含量也很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液黏稠度等均较为重要...
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