评论：月经期能不能吃红薯干
内容简介：月经期能不能吃红薯干 ID:137897 / 打印 月经期能不能吃红薯干 宜吃 红薯干 宜吃 原因 月经期可以适量吃红薯干。红薯干含有膳食纤维、氨基酸、糖、钾、铁、铜、硒及多种维生素，具有益气生津、增强免疫力等功效。女性月经期抵抗力弱，体虚乏力，而红薯干可以补充身体所需的营养物质，增强抵抗力，预防其他疾病的发生，有利于帮助女性顺利度过月经期。因此，月经期女性可以适量食用红薯干。 ...
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