内容简介:主料: 厄瓜多尔白虾 300g 白萝卜 50g 配料: 蛋清 1个 姜片 3片 葱丝 少许 调料: 淀粉 2茶匙 盐 2茶匙 料酒 1汤匙 虾肉,除了富含优质的蛋白质,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,是对身体很有益的食材。再搭配正当时令的白萝卜同煮,可谓清爽又健康。秋冬是贴膘御寒的季节,可对于身材苛刻同时追求营养全面的朋友来说...
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