评论：月经期能不能吃米糕
内容简介：月经期能不能吃米糕 ID:137984 / 打印 月经期能不能吃米糕 宜吃 米糕 宜吃 原因 月经期可以适量吃米糕。米糕含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，具有补中益气、健脾养胃等功效。另外，米糕含有大量的铁元素，月经期适量食用可以改善经期因大量血液丢失而导致的面色苍白、体虚乏力的症状。由于米糕是主副食一体的食物，还能补充身体所需的其他营养物质，故而经期可以适量食用。 怎么吃...
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