内容简介:早产能不能吃秋葵 ID:138154 / 打印 早产能不能吃秋葵 宜吃 秋葵 宜吃 原因 早产产妇可以适量吃秋葵。秋葵中含有丰富的粘液果胶、维生素、蛋白质等营养物质。秋葵中含有多种人体需要的矿物质成分,尤其是钙和钾的含量很高,秋葵中的蛋白质是合成母乳的主要成分,能够提高母乳质量,丰富的蛋白质和矿物质还可以消除疲劳,增加体抗力。因此,早产可以适量吃秋葵。 怎么吃 秋葵可炒食、可凉拌...
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