评论：来月经能不能吃鱿鱼丝
内容简介：来月经能不能吃鱿鱼丝 ID:138525 / 打印 来月经能不能吃鱿鱼丝 宜吃 鱿鱼丝 宜吃 原因 来月经可以适量吃鱿鱼丝。鱿鱼丝富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，具有抑制血液中的胆固醇含量、缓解疲劳、恢复视力等功效。对于来月经的女性而言，适量吃鱿鱼丝可以起到补血的作用，鱿鱼丝性质温和，含有丰富的蛋白质，不会造成痛经。因此，来月经可以适量吃鱿鱼丝。 ...
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