评论：来月经能不能吃韭菜
内容简介：来月经能不能吃韭菜 ID:138435 / 打印 来月经能不能吃韭菜 宜吃 韭菜 宜吃 原因 来月经可以适量吃韭菜。韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的维生素及钙、磷、铁等矿物质，营养价值较高。且韭菜具有温中开胃、补肾助阳、行气活血、散淤的作用，尤其适用于寒性痛经、气滞血瘀型的月经不调的患者食用。因此，来月经可以适量吃韭菜。 怎么吃 韭菜可炒时、可烤食...
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