评论：来月经能不能吃凉皮
内容简介：来月经能不能吃凉皮 ID:138731 / 打印 来月经能不能吃凉皮 少吃 凉皮 少吃 原因 来月经应少吃凉皮。凉皮的主要成分是淀粉，营养成分较单一。而经期需补充铁质和蛋白质，凉皮一般都喜欢吃冷的，经期吃过凉的食物可能会引起痛经或月经不调，而且易刺激胃，引发胃部痉挛，从而影响食物的消化和吸收。因此，来月经时应少吃凉皮。 怎么吃 凉皮内放入香菜、黄瓜、辣椒油、蒜末后可凉拌食用。另外...
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