评论：来月经能不能吃牛油果
内容简介：来月经能不能吃牛油果 ID:138733 / 打印 来月经能不能吃牛油果 宜吃 牛油果 宜吃 原因 来月经可以适量吃牛油果。牛油果中含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等矿物质含量也较高，具有强抗氧化性、降低胆固醇、延缓衰老的作用。对于来月经的女性而言，月经期间免疫力低下，情绪低落，气血不畅，会导致下腹部酸痛不适，此时适量吃牛油果可以促进经血排出，缓解痛经的症状。因此...
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