评论：月经量多能不能吃红薯
内容简介：月经量多能不能吃红薯 ID:139130 / 打印 月经量多能不能吃红薯 宜吃 红薯 红薯营养指标(100克含量) 热量 99kcal 蛋白质 1.1g 铁 0.5mg 膳食纤维 1.6g 维生素B – 宜吃 原因 月经量多可以适量吃红薯。红薯又名番薯，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分；很多女性在月经来潮前会出现抑郁、失眠、易怒等情绪...
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