内容简介:月经量多能不能吃藕 ID:139049 / 打印 月经量多能不能吃藕 宜吃 藕 藕营养指标(100克含量) 热量 70kcal 蛋白质 1.9g 铁 1.4mg 膳食纤维 1.2g 维生素B 0.09mg 宜吃 原因 月经量多可以适量吃藕。藕富含多种维生素和矿物质,具有清热凉血、健脾开胃、止血散瘀等功效。由于藕具有止血散瘀的功效,止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品...
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