评论：月经量多能不能吃杨梅
内容简介：月经量多能不能吃杨梅 ID:139077 / 打印 月经量多能不能吃杨梅 宜吃 杨梅 杨梅营养指标(100克含量) 热量 28kcal 蛋白质 0.8g 铁 1mg 膳食纤维 1g 维生素B – 宜吃 原因 月经量多可以适量吃杨梅。杨梅含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等成分，可增强机体抵抗力，具有减肥、美容、抗衰老等功效。女性月经期间可以食用一些性温和性平的水果，而杨梅性温，味甘...
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