评论：月经量多能不能吃花生
内容简介：月经量多能不能吃花生 ID:139073 / 打印 月经量多能不能吃花生 宜吃 花生 花生营养指标(100克含量) 热量 298kcal 蛋白质 12g 铁 3.4mg 膳食纤维 7.7g 维生素B 0.04mg 宜吃 原因 月经量多可以适量食用花生。花生是日常生活中较常见的食品，蛋白质含量较高，仅次于大豆。花生中含有不饱和脂肪酸、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、鳞、等微量元素，有促进发育...
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