内容简介:月经量多能不能吃绿豆 ID:139292 / 打印 月经量多能不能吃绿豆 少吃 绿豆 绿豆营养指标(100克含量) 热量 319kcal 蛋白质 21.6g 铁 6.5mg 膳食纤维 6.4g 维生素B 0.25mg 少吃 原因 月经量多应少吃绿豆。绿豆富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等成分,具有降血脂、降胆固醇、清热解毒等作用。但绿豆性寒、味甘,月经期间女性正处于失血状态...
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