评论：来月经能不能吃青檬
内容简介：来月经能不能吃青檬 ID:138426 / 打印 来月经能不能吃青檬 宜吃 青檬 宜吃 原因 来月经可以适量吃青檬。青檬中含有糖类、钙、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质。青檬中还含有大量的植物酸，如烟酸、柠檬酸、苹果酸等具有较强的杀菌作用。部分女性在月经期间会出现便秘的情况，适量食用青檬还可有效缓解便秘的症状。因此，来月经可以适量吃青檬。 怎么吃 青檬可泡水...
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