评论：月经量多能不能吃大豆
内容简介：月经量多能不能吃大豆 ID:139305 / 打印 月经量多能不能吃大豆 宜吃 大豆 大豆营养指标(100克含量) 热量 446kcal 蛋白质 35g 铁 8.2mg 膳食纤维 15.5g 维生素B – 宜吃 原因 月经量多可以适量吃大豆。大豆含有蛋白质及多种人体必须的氨基酸、卵磷脂、可溶性纤维，具有健脾宽中、润燥消水等功效，不少女性在月经前期会出现不适的症状，如抑郁、忧虑等...
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