评论：月经量多能不能吃鲈鱼
内容简介：月经量多能不能吃鲈鱼 ID:139271 / 打印 月经量多能不能吃鲈鱼 宜吃 鲈鱼 鲈鱼营养指标(100克含量) 热量 105kcal 蛋白质 18.6g 铁 2mg 膳食纤维 – 维生素B 0.07mg 宜吃 原因 月经量多可以适量吃鲈鱼。鲈鱼富含蛋白质、碳水化合物、维生素B2、烟酸等营养物质，能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安、生产少乳等症。因为女性经期需要营养，鲈鱼营养丰富...
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