内容简介:月经量多能不能吃香蕉 ID:139380 / 打印 月经量多能不能吃香蕉 少吃 香蕉 香蕉营养指标(100克含量) 热量 91kcal 蛋白质 1.4g 铁 0.4mg 膳食纤维 1.2g 维生素B 0.04mg 少吃 原因 月经量多应少吃香蕉。香蕉富含磷、钾、维生素A、蛋白质等营养物质。因其富含维生素B6,可稳定女性在经期的不安情绪,此外,香蕉富含多种微量元素,月经期由于失血量过多...
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