内容简介:月经量少能不能吃藕 ID:139542 / 打印 月经量少能不能吃藕 宜吃 藕 宜吃 原因 月经量少可以适量吃藕。藕含有多种糖类、维生素、钙、铁、磷等营养物质。女性经期抵抗力较差,身体较为虚弱,而藕含有大量的维生素C、食物纤维及单宁酸,可以改善经期气血虚弱。此外,藕还具活血化瘀的功效,可以改善月经量少的症状。因此,月经量少时可以适量吃藕。 怎么吃 藕可炒食,可炖食、可蒸食...
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