评论：早产能不能吃糯米
内容简介：早产能不能吃糯米 ID:137934 / 打印 早产能不能吃糯米 宜吃 糯米 宜吃 原因 早产产妇可以适量吃糯米。糯米营养丰富，有很好的滋补作用，含有丰富的碳水化合物和维生素、蛋白质等元素，可以均衡营养。糯米还含有丰富的磷，可以缓解机体无力、产后疲惫等症状。糯米中的烟酸成分可以促进消化，缓解早产产妇便秘。因此，早产产妇可以适量吃糯米。 怎么吃 糯米可炖食、可蒸食，建议作为主食食用...
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