内容简介:月经量多能不能吃虾 ID:139343 / 打印 月经量多能不能吃虾 宜吃 虾 虾营养指标(100克含量) 热量 93kcal 蛋白质 18.6g 铁 1.5mg 膳食纤维 – 维生素B 0.07mg 宜吃 原因 月经量多的女性可以适量食用虾。虾含有丰富的蛋白质和铁元素,对月经量多的女性可以起到补铁作用;但由于体质在经期会发生变化,海产品属于轻微刺激性食物...
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