评论：乙肝能不能吃菠菜
内容简介：乙肝能不能吃菠菜 ID:140092 / 打印 乙肝能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 菠菜营养指标(100克含量) 脂肪 0.3g 蛋白质 2.6g 胆固醇 – 碳水化合物 4.5g 膳食纤维 1.7g 维生素C 32mg 宜吃 原因 乙肝可以适量吃菠菜。菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质）等多种营养素。菠菜中的植物粗纤维具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌...
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