评论：月经量少能不能吃黑豆
内容简介：月经量少能不能吃黑豆 ID:139879 / 打印 月经量少能不能吃黑豆 宜吃 黑豆 宜吃 原因 月经量少可以适量吃黑豆。黑豆含有丰富的维生素、植物蛋白、镁、钾、磷等营养物质，具有滋阴补肾之效。其富含的大豆异黄酮，是一种较为安全的天然植物雌激素，适量食用黑豆，可以补充女性体内雌激素，调理月经不调。因此，月经量少时可以适量吃黑豆。 怎么吃 黑豆的吃法较多，发酵、磨成粉、做成豆浆均可...
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