评论：月经量少能不能吃芝麻
内容简介：月经量少能不能吃芝麻 ID:140432 / 打印 月经量少能不能吃芝麻 宜吃 芝麻 宜吃 原因 月经量少可以适量吃芝麻。芝麻含有丰富的脂肪酸、维生素E、蛋白质等营养物质，具有滋阴补肾、美容护肤、养血润燥等功效。芝麻所含的维生素E可以促进雌激素分泌，有助于缓解月经不调和调养身体。因此，月经量少可以适量吃芝麻。 怎么吃 芝麻可炒食，可生吃，但生吃容易伤胃，不建议生吃，一般建议早餐食用...
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