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月经量少能不能吃洋葱
内容简介:月经量少能不能吃洋葱 ID:140436 / 打印 月经量少能不能吃洋葱 宜吃 洋葱 宜吃 原因 月经量少可以适量吃洋葱。洋葱营养丰富,含有维生素、食物纤维、类黄酮、微量元素等营养物质,可增进食欲,延缓衰老、杀菌消毒,经期女性适量食用洋葱有益身体。因此,月经量少者可以适量吃洋葱。 怎么吃 生食洋葱,既能抗氧化还能降血脂,但口味较辣。感冒的时候,喝热洋葱水,可发汗退烧。 饮食建议...
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