内容简介：水果营养丰富，不仅可以补充水分，还可以补充我们身体所需的营养物质，有些水果甚至能预防疾病。吃对水果，吃出健康身体，还不快来？先尝鲜 水果西瓜护心降压美国佛罗里达州立大学的研究者发现，体重超重的人吃西瓜可降低其血压值，从而减少心脏病发作的风险。研究者表示，西瓜中的瓜氨酸和精氨酸有益血管扩张，从而有助调节血压。另外，西班牙一项研究发现，锻炼前喝西瓜汁有助缓解锻炼后的肌肉酸痛。研究人员解释说...
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